Autoestima: 5 Passos para Construir uma Relação Mais Forte Consigo Mesmo

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Ter uma boa autoestima é fundamental! Muitas pessoas pensam que a autoestima só é importante para se sentir bem, quando na verdade, ela interfere em tudo na vida. Uma pessoa com baixa autoestima não se vê como alguém de valor. E isso se reflete em seu posicionamento nos negócios, nas relações interpessoais e frente à […]

5 Razões para Parar de Esperar pela Aprovação dos Outros

A busca pela aprovação dos outros é um desejo comum que muitos de nós carregamos ao longo da vida. Desde a infância, somos de certa forma condicionados a valorizar a validação externa, a seguir as expectativas dos outros e a conformar-nos aos padrões sociais alheios. No entanto, essa constante busca por aprovação pode ser um […]