O Segredo para Definir Metas Realistas e Evitar a Frustração

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Já definiu metas pouco realistas e não conseguiu alcançar aquilo que desejava? A sensação é horrível! Principalmente quando a meta é algo que você sabe que é muito importante para seu futuro e qualidade de vida. Por isso mesmo, é importante saber como definir metas realistas, para que seja possível evitar a frustração. Uma vez […]

Como Definir e Avaliar Metas?

As metas são essenciais para seu crescimento no curto e longo prazo. Mas como definir e avaliar metas para atingir resultados extraordinários? Muitas pessoas não sabem como desenvolver suas metas pessoais e, por isso, acabam ficando estagnadas sem conseguir progresso em alguma área da vida. Para que isso não aconteça em sua rotina, eu selecionei […]